Categoria: allenamento

Plank

Plank La plank o il plank è uno degli esercizi ideali per allenare il muscolo retto addominale guadagnandoci pancia piatta, addominali scolpiti e una postura migliore. E’ un esercizio che si può fare ovunque, a...

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La mente comanda sul corpo

LA MENTE IN OGNI OSTACOLO Quando cominciai ad intraprendere la Strada del Parkour insieme ai miei compagni di palestra rimasi subito affascinato dalla spettacolarità di ogni gesto Atletico.   Praticavo già acrobatica e arti...

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alice in wonderland

ALICE IN WONDERLAND Oggi vi vogliamo raccontare la storia di come in maniera quasi eroica siamo riusciti ad infilare una breve trasferta in Olanda destinazione location dei prossimi campionati europei OCR Di Maurizio Bevolo e...

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UN SOGNO CHIAMATO NINJA WARRIOR

Partecipare a Ninja Warrior è stata una delle esperienze più incredibili della mia vita Da molti anni attendevo l’arrivo del Format Mondiale qua in ITALIA, con il piccolo grande sogno di “testare” le immense...

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Un outfit da OCR

Come vestirsi per una OCR Molti ce lo chiedono, abbiamo quindi chiesto a Rigers Kadija, atleta di punta del Campionato Italiano e membro del Team Inferno, squadra campione uscente del 2016,  di provare per...

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BV SPORT

Io uso i booster BV Sport è il marchio che ha ideato il famoso booster, ovvero la calza contenitiva e a compressione specifica per la corsa, progettata e realizzata da due medici vascolari francesi...

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Skins, la tua seconda pelle

SKINS PRESENTA LA COLLEZIONE 2017 Seconda pelle per eccellenza, come suggerisce il nome stesso: SKINS è la collezione che rende l’intimo tecnico più di un capo funzionale, verso la continua innovazione dall’appeal fashion. Vicini...

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i magnifici 14 istruttori FIOCR

Istruttore FIOCR Ho appena concluso il 1°corso di formazione per essere riconosciuti come “istruttore di primo livello” dalla neonata Federazione Italiana OCR. Ora che sono a casa la parola che nella mia mente si...

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NINJA

da oggi avviamo una preziosa collaborazione con Michele Silvestri che inaugura la nostra sezione dedicata agli allenamenti, alle palestre e alle attività NINJA. FEEL YOUR LIFE… << Che cosa vuoi fare da Grande? >> Mi...

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ODLO – TRAINING/STUDIO

Il mix perfetto di stile e performance   Quest’anno Odlo accoglie la primavera con una grande novità: il lancio della sua collezione Training/Studio, applicando così i suoi tanti anni di esperienza a un settore...

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