mudrunitalia

Per l’appunto sabato scorso eravamo a Roma per la partita del sei nazioni tra ITALIA e SCOZIA. Lasciamo stare come è finita, che a pochi secondi dalla fine gli Scozzesi…

Ecco altre proposte per il vostro (ed il nostro) workout!! State cominciando ad allenarvi? le gare 2014 si avvicinano!! A quale vi siete iscritti? 1) Eminem – Lose yourself http://www.youtube.com/watch?v=bmXumtgwtak…

In effetti si poteva facilmente immaginare che prima o poi sarebbe successo. Ovviamente bastava organizzarsi prima, pensarci e avere un pò di attenzione in più. Guardarsi intorno, una mail, un…

Ce lo sentivamo che questo sarebbe stato un anno da segnare sugli annali e ogni settimana non smettiamo di ripeterlo. Da qualche ora sono state pubblicate le date delle Warrior…

Il mondo va veloce e si fa fatica a star dietro a tutto e allora serve il tempo per fermarsi un attimo e capire che cosa sta succedendo attorno a noi.…

Cosa è il CrossFit Endurance? Tutto il ragionamento dietro questa nuova branca del CrossFit è che la potenza e la velocità sono componenti critiche per avere successo durante una competizione…

Eccoci  di nuovo puntuali! Questa settimana altre tre proposte per voi! Che ne pensate? 1) Martin Solveig – The Night out http://www.youtube.com/watch?v=VhLyXvmuKLc 2)  Scorpions – Rock you like a Hurricane…

Parliamo tanto di Mud Run ed Obstacle Race. Ma sappiamo come allenarci per questi eventi? Forse non tutti sanno che la disciplina “principe” per un corretto allenamento in vista di…

Continua la nostra rubrica musicale per il vostro ed il nostro workout quotidiano. Cosa ascoltate quando vi allenate? Fatevi sotto e proponeteci le vostre musiche preferite! Insieme stileremo la “classifica…