La strada per L’inferno(Run) è lastricata di BUONI ALLENAMENTI e TANTO SUDORE.
Per ottimizzare i nostri allenamenti, gli organizzatori di InfernoRun hanno pensato di regalarci un allenamento ad hoc.
Tanto atteso: viene lanciato oggi..con un giorno di anticipo!
Ecco cosa troverete.
I trainer di CrossFit Firenze in collaborazione con InfernoRun ha
nno preparato per noi un
allenamento che ciascuno di noi, minimamente allenato e con uno stile di vita sano, potrà seguire!
Gli allenamenti sono pubblicati in anteprima su www.inferno
Saranno proposte 9 settimane di allenamento con 3 workout a settimana, da eseguirsi a giorni alterni (martedì, giovedì, sabato) o quando avete tempo.Run.it
Si parte da sabato 8 marzo (anche per festeggiare le nostre diavolesse) per terminare il giorno della Inferno Run; il 10 maggio.
Abbiamo due mesi per prepararci…fateci sapere come procedono i vostri allenamenti!
Abbiamo anche la possibilità di scrivere per qualsiasi dubbio: è abilitata la sezione “commenti” per ciascuna settimana di allenamento. Risponderanno direttamente i Trainer!
