OCR

L’ amore per le OCR ai tempi della pandemia di Francesca Dambruoso (Campionessa Italiana assoluta OCR 2019) Mi presento! Sono Francesca, atleta OCR, disciplina senza cui non posso più vivere,…

FIOCR e FISO annunciano il posticipo degli Europei al 2022 La notizia è stata data poco fa sui canali social di FIOCR e riportata anche sul sito degli Europei. Per…

La Sprint League di FIOCR     Che cosa è la Sprint League Per dirla con le parole del regolamento FIOCR “nasce con l’idea di fare avvicinare nuovi atleti alle…

Metodologia di allenamento OCR con particolare attenzione all’aspetto della muscolazione Di Marco Nati    “meglio allenare di più la corsa o gli ostacoli?” Questo è il dubbio che attanaglia la…

Intervista con il diavolo Continuano le interviste dirette con i protagonisti del mondo OCR, stavolta tocca a una chiacchierata esclusiva con Francesco, uno degli organizzatori di INFERNO. La prossima INFERNO…

Oggi vi raccontiamo Hubble prodotto 100% italiano che è stato sviluppato ad hoc per le attività sportive all’aperto e al freddo, ma non solo HUBBLE e i suoi fondatori si…

Tenerife Per farla breve, dopo mesi e settimane di attesa circa duemila atleti erano sbarcati alle Canarie, a Tenerife per partecipare al Campionato Europeo Spartan che si sarebbe dovuto tenere…

Metodologia di allenamento nelle OCR, come mixare il modello di prestazione e la programmazione dell’allenamento. Di Marco Nati Prosegue il percorso sul Modello Prestazionale nelle OCR che avevamo iniziato qui…

Il modello prestazionale delle Obstacle Course Race (OCR) di Marco Nati   Salve a tutti! Mi chiamo Marco Nati, dottore in Scienze Motorie con specializzazione in Management dello sport e…

La preparazione per OCR e Spartan è diversa? Tutti sanno cosa sono le OCR e tutti sanno cosa sono le Spartan Race, pochi sanno quali sono le differenze e ancor…

Federica Toni È tra le protagoniste di questo complesso 2020 anche per il mondo delle OCR con la vittoria delle Inferno Series e il terzo posto elite nella recente Spartan…

Protocollo Fantasma Fra qualche mese nessuno se ne ricorderà. Dei protocolli Covid, che vorrebbero regolare ogni aspetto della nostra vita. Anche le partecipazioni a Spartan Race e ocr. Una distorsione…